Palenie a płodność — nie tylko plemniki z paczki

Na paczce papierosów widziałeś ostrzeżenie o plemnikach. Może nawet zdjęcie. Ale jeśli szukałeś czegoś o kobietach — o tym, co palenie robi z płodnością kobiecą — pewnie niewiele znalazłeś. Nie dlatego, że tematu nie ma. Dlatego, że rzadko ktoś go opisuje wprost.

Co się dzieje z plemnikami

Palenie zmniejsza liczbę plemników, ich ruchliwość i odsetek tych o prawidłowej budowie ^[1]. To nie jest sporne — potwierdzają to niezależne badania z wielu krajów.

A co z kobietami? Tu jest kluczowa różnica

Mężczyzna rodzi nowe plemniki przez całe życie. Kobieta rodzi się ze wszystkimi komórkami jajowymi, które kiedykolwiek będzie miała — to się nazywa rezerwa jajnikowa, i ona się nie odnawia ^[3].

Co jeszcze pokazują badania

• Kobiety palące wchodzą w menopauzę wcześniej niż niepalące ^[4]
• Palenie wiąże się z gorszą jakością komórek jajowych ^[5]
• Podwyższone ryzyko ciąży pozamacicznej — dym upośledza pracę jajowodów ^[4]
• Kobiety palące potrzebują statystycznie więcej cykli in vitro i mają niższą skuteczność zapłodnienia in vitro na cykl niż niepalące ^[4]

A jeśli to Twoja partnerka pali (albo Ty palisz przy niej)

Dym nie zatrzymuje się przy palącym. Bierna ekspozycja na dym tytoniowy wiąże się z gorszymi wynikami płodności także u niepalących partnerek ^[4] — dowodów jest mniej niż na palenie czynne, ale kierunek jest ten sam.

Co możesz z tym zrobić

Nie chodzi o to, żeby się bać. Chodzi o to, żeby wiedzieć, zanim będzie za późno na decyzję.

1. 1Jeśli planujesz dziecko w najbliższych latach — rzucenie teraz daje mężczyźnie pełne ~3 miesiące na regenerację przed próbami o dziecko
2. 2Jeśli jesteś kobietą i palisz — rezerwa jajnikowa nie czeka. Im wcześniej rzucisz, tym mniej strat
3. 3Jeśli Twoja partnerka pali — rozmowa o wspólnym rzuceniu działa lepiej niż presja w jedną stronę
4. 4Skonsultuj się z lekarzem, jeśli planujecie dziecko i macie pytania o wpływ palenia na Waszą konkretną sytuację

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Jeśli planujecie ciążę i macie pytania o płodność, skonsultuj się z lekarzem ginekologiem lub urologiem.