O nas
RzucamFaje.pl to portal pisany przez palacza dla palaczy. Bez lukrowania, bez moralizowania, bez udawania że jest łatwo.
Skąd się wzięła ta strona
Palę od 21 lat — zacząłem w wieku siedemnastu lat, jak większość, czyli przez przypadek i przez towarzystwo. Paczka dziennie. Miałem półtora roku przerwy. Naprawdę — poza jednym papierosem po 3 miesiącach, którego żałowałem już w trakcie.
Wróciłem przez zmianę pracy. Nowe miejsce, nowi ludzie, stres i — co gorsza — spora część nowych kolegów paliła. Nie złamał mnie jeden papieros u znajomych na imprezie (to przeżyłem po 3 miesiącach i przez kolejny rok dalej nie paliłem). Złamała mnie codzienność — przerwy papierosowe, dym przy wejściu do biura, rozmowy przy zapalniczce. Tydzień i wróciłem do nałogu.
Kiedy szukałem w internecie czegoś po polsku o rzucaniu palenia, trafiałem albo na suche artykuły medyczne, albo na reklamy plastrów, albo na fora sprzed dekady. Nikt nie pisał tak jak ja myślę o papierosach — że niektóre momenty po prostu lubię, że papieros ze słuchawkami i muzyką to coś więcej niż nikotyna, że po jedzeniu chcę ten smak i to podrażnienie w gardle, i że doskonale wiem że to bez sensu, ale i tak chcę.
Więc zbuduję stronę, której szukałem. I może dla Ciebie, jeśli też tutaj trafiłeś szukając czegoś prawdziwego.
Kto za tym stoi
Adam
Założyciel — palacz w trakcie rzucania
21 lat palenia, półtora roku przerwy, powrót przez stres i nowe środowisko pracy. Buduje tę stronę żeby uporządkować własne myśli o nałogu — i przy okazji uczy się nowych technologii. Strona powstała z pomocą AI, bez jednej linijki kodu pisanej ręcznie. Jeśli kiedykolwiek rzuci definitywnie, tu o tym napisze jako pierwszy.
Strona powstała z pomocą AI
RzucamFaje.pl zbudowałem bez wiedzy programistycznej — z pomocą sztucznej inteligencji. Kod, kalkulator i kalendarz powstały w rozmowie z AI. Artykuły też — AI robi research i szkic, ja wybieram tematy, czytam i zatwierdzam. Nie udaję, że sprawdzam każde zdanie z badaniem naukowym w ręku. Ale pilnuję żeby nie było bzdur i żeby brzmiało jak człowiek, nie jak content farm. Przy okazji uczę się jak działa internet, SEO i nowe technologie. Jeśli Cię to ciekawi — możesz o tym napisać przez formularz kontaktowy.
Czym się kierujemy
Bez osądzania
Rzucanie palenia to walka z uzależnieniem, nie kwestia silnej woli. Bez oceniania, bez presji — piszę o tym jak jest, nie jak powinno być.
Bez pseudonauki
Opieram się na dostępnych badaniach i sprawdzonych metodach — ale nie jestem lekarzem. Punkt wyjścia do myślenia, nie ostateczna prawda.
Głos palacza, nie eksperta
Nie jestem kliniką ani instytutem zdrowia. Jestem osobą, która przez to przechodzi — i która szuka odpowiedzi razem z Tobą.
Długofalowe wsparcie
Rzucenie palenia to proces, nie jednorazowe wydarzenie. Jestem tu na każdym etapie — od pierwszego dnia do pierwszego roku.
Po co to wszystko?
Bo w internecie jest dużo informacji o rzucaniu palenia, ale mało prawdziwych historii. Chcę żeby ktoś, kto tu trafi o 23:00 z papierosem w ręku i myślą „może czas przestać", znalazł coś za czym stoi prawdziwe doświadczenie — a nie portal prowadzony przez kogoś, kto nigdy nie palił.
Masz pytania? Napisz.
Czytam każdą wiadomość. Serio.
Skontaktuj się