Ile zaoszczędzisz rzucając palenie? Prawdziwe liczby na 1, 5 i 10 lat

Wiemy, że palenie kosztuje. Ale rzadko liczymy dokładnie. Oto twarda matematyka — bez moralizowania.

Punkt startowy: ile kosztuje paczka?

W 2026 roku paczka papierosów kosztuje ok. 23–24 zł — po podwyżkach akcyzy zapisanych w znowelizowanej ustawie o podatku akcyzowym (wzrost z ~18 zł w 2024 roku). W 2027 roku cena wzrośnie do ok. 26–27 zł ^[1]. Przyjmijmy 24 zł jako punkt wyjścia dla 2026.

Paczka dziennie — roczny koszt

• Tydzień: ok. 168 zł
• Miesiąc: ok. 720 zł
• Rok 2026: ok. 8 760 zł
• 5 lat (z uwzględnieniem dalszych podwyżek do ~27 zł): ponad 45 000 zł
• 10 lat: ponad 90 000 zł

Co można za to kupić?

• 8 760 zł (1 rok) — tydzień wakacji dla dwóch osób w Grecji z lotem
• 45 000 zł (5 lat) — nowy samochód z niższej półki
• 90 000 zł (10 lat) — wkład własny do kredytu hipotecznego w średnim mieście

Pół paczki dziennie?

Połówka paczki (10 papierosów) to ok. 4 380 zł rocznie — i ponad 45 000 zł w ciągu 10 lat. Kwoty są inne, ale zasada ta sama: każdy rok bez papierosa to konkretna gotówka.

Ukryte koszty

Do powyższych sum nie wliczamy: wyższych składek ubezpieczeniowych, kosztów leczenia chorób powiązanych z paleniem, częstszych wizyt u stomatologa, szybszego starzenia się ubrań i mebli od dymu. Realna suma jest wyższa.

Ten artykuł ma charakter informacyjny. Ceny i prognozy są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od indywidualnych nawyków i zmian rynkowych.